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秋季六种蔬菜煲汤最补!养胃健脾还滋阴

中医曰“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”。现正值秋季,抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季来了,带来了早晚温差较大的变化之外还带来了干燥,可以润肺去...

2016-09-24 17:36:30 点击:161好评:0

肠胃不好忌油炸 白领养胃的四个方法

白领上班的时间都只在繁忙的工作中度过,饮食不固定成为白领的特点。因此白领应该时常养胃才能预防胃病的出现。那么你知道白领如何养胃吗? 白领养胃的方法 1.坚决不吃油炸、生冷食物 坚决不吃油炸、生冷食物。白领...

2016-09-23 17:43:34 点击:53好评:0

它是天然的养胃菜

圆白菜,学名甘蓝。是我们日常餐桌上会经常食用的一种蔬菜。中医认为,甘蓝味甘、性平、无毒,入胃、肾二经。 现代研究也表明,圆白菜营养丰富,其中含有大量的维生素B1、B2、C、U,纤维素、碳水化合物及各种矿物质...

2016-09-04 15:16:47 点击:107好评:0

晚饭这样吃养胃助眠 会使你精神焕发

中医上讲”胃不和则卧不安“也就是说胃肠状态的好坏直接影响睡眠的质量。生活中很多人由于白天工作压力大,习惯吃完饭就睡觉,而且白天在单位都是凑合吃一点,晚上到家都是抱着好好慰劳下辛苦一天的自己,就会做很...

2016-08-18 17:33:23 点击:58好评:0

夏天吃一种菜养胃 草叶可能可以解鱼毒

传说有一年华佗在江南某地的河边上采药,无意中发现一只水獭吞吃了一条鱼,在地上打起滚来。后来,只见水獭沿着河滩爬,待爬到一片紫色的草前就吃了起来,不久竟然没事了。华佗心想,那种紫色的草叶可能可以解鱼毒...

2016-07-27 11:55:47 点击:176好评:0

教你一招养胃效果翻倍 饮食调养远比吃药好

俗语说,胃...

2016-07-06 15:02:58 点击:160好评:0

好胃是这样养出来的 推荐几个养胃的好方法

现代的人每天都背负着很大的工作压力,常会饮食不规律,导致了肠胃不好,于是腹泻腹痛等一系列的症状也随即出现。所以,保护肠胃势在必行。那么,养胃的方法有哪些呢?接下来,推荐几个养胃的好方法,还你健康胃。 ...

2016-06-30 14:52:08 点击:82好评:0

上班族养胃10大禁忌 吃得越好胃越遭罪

现代人无所不吃,胃却没有因此变得强大,反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友,相约吃夜宵,犒劳自己疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,“吃得越好,胃越遭罪。” 一忌精神紧张 一个人在紧张、...

2016-06-27 14:37:21 点击:200好评:0

夏季养胃六个锦囊 制定好对策愉快度过夏天。

夏季到了,有人欢喜有人忧。对那些喜欢吃烧烤、喝冰...

2016-06-23 11:26:59 点击:154好评:0

七个养胃方法必须掌握 还你健康胃

现代的人每天都背负着很大的工作压力,常会饮食不规律,导致了肠胃不好,于是腹泻腹痛等一系列的症状也随即出现。所以,保护肠胃势在必行。那么,养胃的方法有哪些呢?接下来,推荐几个养胃的好方法,还你健康胃。 ...

2016-06-16 16:56:43 点击:74好评:0

养肝补肾抗衰老健脾养胃 论山药豆的营养价值

山药大家都知道,山药豆可能会有一部分人还不太了解,其实,山药豆的营养价值很高,它也有很多不同的食用方法。小编这就带你了解山药豆,了解它的具体功效都有哪些…… 山药豆的营养价值 常吃这物养肝补肾抗衰老—...

2016-06-11 17:05:40 点击:70好评:0

养胃食疗偏方 每半个月吃一次胃炎胃溃疡远离你

现代人由于压力、暴饮暴食、三餐不定时等原因,导致肠胃容易出现问题。可是肠胃不好也不是吃一两瓶胃药就能解决的,更多的是要学会通过饮食来调养。下面就推荐养胃食疗偏方,每半个月吃一次,胃炎胃溃疡等老胃病不...

2016-06-01 13:34:54 点击:91好评:0

女性养生:气虚多吃糯米能补中益气健脾养胃

气虚,中医上认为是人身体元气不足而导致的一系列症状,常常表现为面色苍白、四肢无力、身体盗汗等。现在社会节奏加快,年轻人压力越来越大,导致这一群体气虚的人越来越多。那么,怎么样才能判断是否是气虚呢?到底...

2016-05-18 13:48:39 点击:123好评:0

男性养生需多吃一些具有养胃功效的食物

工作繁忙的白领男性在一日三餐时一定要多吃一些具有养胃功效的食物,这样才能够更好的预防胃病的出现。那么,哪些食物具有养胃的功效呢?不如就来一起了解了解白领男性养胃饮食怎么吃吧。 白领男性养胃的食物 卷心菜...

2016-05-18 13:23:05 点击:154好评:0

夏季4大养生食谱:鲜果八宝粥不但健脾又养胃

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2016-05-11 14:51:42 点击:157好评:0

小米南瓜粥的做法 春季一碗养胃粥从这里做起

原标题:小米南瓜粥的做法 春季一碗养胃粥 小米富含B族维生素,有健胃,开胃养胃之效,小米粥营养之丰富,有着“代参汤”的美称。 材料:小米80克;南瓜150克;红糖10克; 小米南瓜粥做法和步骤 1准备材料。 2南瓜洗净...

2016-04-20 14:17:50 点击:104好评:0

柳州市开展学校食堂及周边饮食店食品安全检查

日前,柳州市食品药品监督管理局在全市范围内组织开展了2016年春季开学学校食堂食品安全监督检查。共检查学校食堂1908家次,下达监督意见书527份,责令改正通知书153份,警告3家次;检查学校周边食品(杂)店、餐饮服务单位860家次,下达监督意见书15份,责令停...

2016-04-12 17:10:27 点击:66好评:0

拼车市场巨头搏杀 在宁波拼车比坐地铁还便宜?

昨天,打车软件人民优步在宁波正式推出主打拼车概念的人民优步+产品,并推出一系列优惠活动,1名乘客3公里内最低1.88元。此前,滴滴出行已于去年年底上线快车拼车。打车软件的烧钱游戏从最初的出租车,发展到专车、快车,现在又蔓延到拼车市场,这究竟会对普...

2016-04-11 14:13:11 点击:73好评:0

中医推荐山药的4种养生吃法 补脾养胃提高免疫力

山药,是黄河中下游三百里怀川的四大宝贝之一,被喻为“平价人参”。山药既是餐桌上的美味佳肴,也是中医生常用的药材之一,常吃山药身强体健可防病,为健康升值! 吃山药好处多多补脾养胃提高免疫 山药因“药食同源...

2016-03-22 15:40:10 点击:96好评:0

5类人群最易招来胃病日常如何养胃?吃什么蔬菜好

原标题:5类人群最易招来胃病 日常如何养胃? 春夏秋冬四个季节,胃病无处不在。根据统计表明,我国胃病发病率较六年前足足翻了两番,而其高发人群主要是围绕忙碌的上班一族。 这些人群易患胃病 1、加班熬夜族:工作...

2016-03-22 14:38:02 点击:148好评:0

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