您好,欢迎来长江教育网 - 中国主流教育门户网站!
当前位置:主页 > TAG标签 > 伤身

用餐后过多久吃水果才不会伤身体?

(江苏省连云港市妇保院营养科主任 张晓燕)很多家庭及饭店,都在饭还没吃完之前就把水果端上来了,美其名曰“消食水果”。其实,我不太建议大家餐后立即吃水果。 从中医角度来说,很多水果偏凉性,凉性的食物吃下肚...

2017-10-20 10:08:52 点击:114好评:0

中医教你4大方法补气血 切莫急功近利伤身体

男人怎么补气血 男人补气血之食疗方法 和女人一样最好的补气血方法就是食补,因为食补不仅是最安全可靠的方法对于人体也是极易吸收消化的。那么补气血的食物都有哪些呢?我们最常听说的尤以红枣和枸杞效果最好,所以...

2017-03-23 10:34:47 点击:57好评:0

久坐伤身伤到底在哪儿?五大病症与你息息相关

有资料显示,久坐少动者患冠心病的风险要比经常运动或体力劳动者高4倍。图书馆资料员刘老师,今年刚到40岁,有一天上午,突然心前区疼痛难忍、呼吸急促,立即送...

2017-02-17 12:48:07 点击:70好评:0

吃水果不对也会伤身!这些禁忌人人都该知道

水果含有丰富的纤维素,既能补充水分,还利于消化。但是,任何一种食物都有禁忌,水果也一样。吃水果有哪些禁忌呢?...

2017-02-15 11:18:42 点击:169好评:0

吃饭时做这12件事最伤身,你可能不止做了一件

饭桌上的礼仪被提倡了很多年,但更为重要的健康准则却总是被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合,不知不觉犯了一些错误。...

2017-02-10 14:41:16 点击:158好评:0

年终聚餐少不了喝酒 要想喝酒不伤身 注意这几点

年终岁末,不少聚餐、年会活动纷纷而至,聚餐喝酒是少不了的。相信大家都知道,过量饮酒的危害是很大的,长期过量饮酒会伤肝、影响视力、免疫力下降,甚至会导...

2017-02-06 09:11:17 点击:188好评:0

春节吃喝这样不伤身:水是最好饮料 零食要零吃

过年期间走亲访友,少不了吃吃喝喝,聚餐应酬。为了广大消费者的身体健康,国家食品药品监督管理总局发布了节日食品安全消费提示饮食篇。在饮食方面,广大消费者...

2017-02-03 16:28:07 点击:153好评:0

春节怎么吃喝不伤身?营养专家五点建议为健康护航

春节期间,亲朋好友欢聚一堂,餐桌上基本少不了大鱼大肉、饮酒助兴。很多人对饮食不重视,导致健康出现问题。这几天正值聚会的高峰期,怎么吃喝才能不伤身?来听...

2017-01-31 10:50:04 点击:200好评:0

年终聚餐少不了喝酒 要想喝酒不伤身 注意这几点

年终岁末,不少聚餐、年会活动纷纷而至,聚餐喝酒是少不了的。相信大家都知道,过量饮酒的危害是很大的,长期过量饮酒会伤肝、影响视力、免疫力下降,甚至会导致心血管受损,最终引发高血压、心脏病等心血管疾...

2017-01-30 16:00:06 点击:130好评:0

早晨一杯水,可千万别喝错!喝对养生喝错伤身

对于大多健康人,每天的盐摄入量已经超标,如果每天早上再喝一杯盐水,会增加高血压、心脏病等心血管疾病的风险。若是本身就患高血压、心脏或肾脏功能差的人,盐...

2017-01-19 16:16:42 点击:144好评:0
    共1页/10条

推荐内容