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茶水虽健康也别过量 或对消化系统有不利

“准备去西湖淘点龙井茶,有约的吗?”春节刚过,朋友圈里就有人惦记上“明前茶”,准备去产地寻觅正宗的茶叶。国家食药监局提醒说,茶叶虽是健康的饮料,但也应饮之有度。一般成年人每天平均饮干茶5至15克,茶水200...

2017-02-17 14:52:00 点击:174好评:0

吃红枣七个禁忌 不可过量不宜和黄瓜共食用

红枣作为进补的佳品,不仅具有养生补血的功效,也是许多女性进补的恩物。而红枣的吃法也有大讲究,不少人选择单吃生红枣进行补血,但这种吃法对与补血效果甚微。 禁忌一:不宜和黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血...

2017-01-21 15:09:53 点击:83好评:0

过量无氧运动并不适合高血压病人 8误区请警惕!

高血压是遗传的吗?真的没有办法避免吗?为了减肥只吃蔬菜不吃主食真的可以吗?换了高血压是不是就不能运动了......诸如此类的问题,您都能回答吗?人卫健康帮您理一...

2017-01-09 10:25:38 点击:138好评:0
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