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晚餐不要吃得过饱 男人养胃有这九大禁忌

酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。...

2017-02-06 09:12:24 点击:138好评:0

过年聚会多了肠胃“闹脾气”晚餐做好3件事来安抚

过年期间,人们无论是作息时间和饮食规律都比较随心情,小于老师在此还是要提醒大家,作息要尽量规律,饮食搭配要尽量合理。现在我们的食物品种很丰富,大家完全...

2017-01-30 16:55:38 点击:159好评:0

轻松吃出窈窕 晚餐这么吃才不会胖

近日瘦身主义者盛行一句口号:晚饭是留给你的敌人吃的!于是,越来越多的人选择拒绝晚餐,宁愿看着别人大口咀嚼,自己吞着口水,也要保持自己身上不长那几两肉。...

2017-01-04 15:01:55 点击:125好评:0
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