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红糖白糖冰糖的不同功效 三道菜教你认清它们

白糖、红糖、冰糖……都是糖,咋有这么大差别呢?实际上,只有真正的“健康达人”才清楚三种糖的细微差别,并在日常生活中运用得炉火纯青,享受健康的同时深藏功...

2017-03-06 15:37:06 点击:94好评:0

春季灭肝火吃什么 芹菜有清火除烦润燥的功效

或许有些朋友不知道“芹菜是灭肝火高手”,一个经常“大动肝火”的人,可以尝试着多吃芹菜,用芹菜灭灭肝火。 芹菜属于伞形科植物,主要以叶柄作为蔬菜食用。芹菜原产于地中海和中东地区。芹菜富含蛋白质、碳水化合...

2017-02-25 14:33:45 点击:103好评:0

吃对才能防病 盘点各种豆类的功效

日常生活中,只要每餐都吃些豆类食物,吃够两周,人体便可增加纤维的吸收,减少体内脂肪,增强身体免疫力,降低患病(特别是癌症)的机会。...

2017-02-21 22:55:04 点击:95好评:0

绿豆清热解毒小能手 盘点各种豆类的功效

日常生活中,只要每餐都吃些豆类食物,吃够两周,人体便可增加纤维的吸收,减少体内脂肪,增强身体免疫力,降低患病(特别是癌症)的机会。 各种豆类的神奇功效 1.红豆:补血强心最强 红豆是豆类家族中“颜值”最高的...

2017-02-20 10:02:40 点击:82好评:0

鸡中配一物,功效大不同 鸡年会吃鸡身体真吉祥

鸡与吉谐音,寓意吉祥如意。新年之始,不妨对症用鸡做道药膳,讨个开门红!鸡中加一物,功效大不同!...

2017-02-13 10:24:50 点击:57好评:0

薏仁的功效非常多 薏仁搭配一物巧除体内湿气

薏仁在生活是很常见的,那么大家知道薏仁的功效有哪些吗?我们都知道薏仁具有很好的去除体内湿气的功效,那么除了这个之外还有那些功效妙用呢?今天就由小编带着大家去了解关于薏仁的吃法以及薏仁怎么吃最好一些介...

2017-02-01 21:46:01 点击:89好评:0

盘点葡萄干三大功效 葡萄干有促进消化的作用

葡萄干又香又甜,营养丰富,许多营养还高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。 首先,葡萄干含铁丰富。 许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。研究发现,葡萄干...

2017-01-09 14:32:20 点击:158好评:0

护肝抗癌就喝一款汤 草菇有消食祛热补脾益气等功效

中医养生认为,草菇具有消食祛热,补脾益气,清暑热,降血压等功效。草菇含有丰富的维生素C,可预防牙龈出血,促进创伤愈合,而且促进铁的吸收,养血益气;草菇中...

2017-01-02 11:33:58 点击:166好评:0
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