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盘点葡萄干三大功效 葡萄干有促进消化的作用

葡萄干又香又甜,营养丰富,许多营养还高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。 首先,葡萄干含铁丰富。 许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。研究发现,葡萄干...

2017-01-09 14:32:20 点击:158好评:0

护肝抗癌就喝一款汤 草菇有消食祛热补脾益气等功效

中医养生认为,草菇具有消食祛热,补脾益气,清暑热,降血压等功效。草菇含有丰富的维生素C,可预防牙龈出血,促进创伤愈合,而且促进铁的吸收,养血益气;草菇中...

2017-01-02 11:33:58 点击:166好评:0
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