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苹果煮熟吃功效发挥的好 可治腹泻降胆固醇

每天吃一个苹果,可以远离很多疾...

2017-04-21 10:31:18 点击:51好评:0

郁李仁具有润肠通便之功效 5种中药易致腹泻

中药的种类有很多,有时也会导致我们的身体状况出现不适症状,所以要引起重视。今天,要为大家介绍的是喝中药的细则以及哪些中药会导致腹泻,快来看看吧。 5种中药易致腹泻 1、牵牛子 性味苦寒,有毒,具有泻下去积...

2017-04-19 09:50:04 点击:190好评:0

滋补气血助阳生津 红枣的神奇养生功效多

中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、助阳生津的功效,多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实,红枣还有以下5种养生的吃法。 蒸红枣木耳 选红枣10颗,黑木耳15克,冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时,黑木耳用...

2017-04-18 10:35:37 点击:110好评:0

改善消化系统功能 细数橘子皮的7大健康功效

用橘子皮泡水喝能去火吗?最近因为熬夜、吃辛辣的食物上火了,脸上长痘痘不说,身体各种不舒服。有些朋友建议说可以用橘子皮泡水喝,有去火的功效。真的是这样吗?持着怀疑的态度,找了下橘子皮的各种功效,发现确实...

2017-04-17 11:25:38 点击:141好评:0

不同的菇类不同功效 教你选购和保存的方法

菇类的蔬菜种类有很多,不同的菇类会有不同的功效和作用。与此同时,我们在选购菇类食物时是有技巧的。今天,就来为大家介绍一下菇类食物都有哪些,又应该如何选购吧。 菇类食物的种类 香菇:含有一种特异的香味物...

2017-03-28 09:58:54 点击:178好评:0

多吃椰枣竟然有这么多功效 推荐两道椰枣食谱

很多人都知道红枣吧?可是你有听说过椰枣吗?椰枣与红枣一样,也具有极高的营养价值,多吃椰枣不仅可以通便减肥,还能助产,甚至可以治疗肝...

2017-03-27 10:16:38 点击:194好评:0

一个鸡蛋五种功效 煮蛋称为最营养的烹饪方法

鸡蛋好吃、有营养,是一种老少皆宜、人人爱吃的食品,但以下几个关于鸡蛋的说法,你都知道吗?...

2017-03-23 13:03:05 点击:139好评:0

红糖白糖冰糖的不同功效 三道菜教你认清它们

白糖、红糖、冰糖……都是糖,咋有这么大差别呢?实际上,只有真正的“健康达人”才清楚三种糖的细微差别,并在日常生活中运用得炉火纯青,享受健康的同时深藏功...

2017-03-06 15:37:06 点击:94好评:0

春季灭肝火吃什么 芹菜有清火除烦润燥的功效

或许有些朋友不知道“芹菜是灭肝火高手”,一个经常“大动肝火”的人,可以尝试着多吃芹菜,用芹菜灭灭肝火。 芹菜属于伞形科植物,主要以叶柄作为蔬菜食用。芹菜原产于地中海和中东地区。芹菜富含蛋白质、碳水化合...

2017-02-25 14:33:45 点击:103好评:0

吃对才能防病 盘点各种豆类的功效

日常生活中,只要每餐都吃些豆类食物,吃够两周,人体便可增加纤维的吸收,减少体内脂肪,增强身体免疫力,降低患病(特别是癌症)的机会。...

2017-02-21 22:55:04 点击:95好评:0

绿豆清热解毒小能手 盘点各种豆类的功效

日常生活中,只要每餐都吃些豆类食物,吃够两周,人体便可增加纤维的吸收,减少体内脂肪,增强身体免疫力,降低患病(特别是癌症)的机会。 各种豆类的神奇功效 1.红豆:补血强心最强 红豆是豆类家族中“颜值”最高的...

2017-02-20 10:02:40 点击:82好评:0

鸡中配一物,功效大不同 鸡年会吃鸡身体真吉祥

鸡与吉谐音,寓意吉祥如意。新年之始,不妨对症用鸡做道药膳,讨个开门红!鸡中加一物,功效大不同!...

2017-02-13 10:24:50 点击:57好评:0

薏仁的功效非常多 薏仁搭配一物巧除体内湿气

薏仁在生活是很常见的,那么大家知道薏仁的功效有哪些吗?我们都知道薏仁具有很好的去除体内湿气的功效,那么除了这个之外还有那些功效妙用呢?今天就由小编带着大家去了解关于薏仁的吃法以及薏仁怎么吃最好一些介...

2017-02-01 21:46:01 点击:89好评:0

盘点葡萄干三大功效 葡萄干有促进消化的作用

葡萄干又香又甜,营养丰富,许多营养还高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。 首先,葡萄干含铁丰富。 许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。研究发现,葡萄干...

2017-01-09 14:32:20 点击:158好评:0

护肝抗癌就喝一款汤 草菇有消食祛热补脾益气等功效

中医养生认为,草菇具有消食祛热,补脾益气,清暑热,降血压等功效。草菇含有丰富的维生素C,可预防牙龈出血,促进创伤愈合,而且促进铁的吸收,养血益气;草菇中...

2017-01-02 11:33:58 点击:166好评:0
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