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花生大枣蜂蜜水润肺补脾 推荐8种健康吃法

花生被称为长生果,其营养价值丰富,经常吃花生不仅可以延缓人体衰老,还具有滋血通乳、增强记忆、预防肿瘤等功效。很多人吃喜欢吃油炸花生,其实这样做非常不可取,因为其营养都已经被破坏掉。那么花生应该怎么吃...

2017-03-28 09:53:41 点击:96好评:0

护肝抗癌就喝一款汤 草菇有消食祛热补脾益气等功效

中医养生认为,草菇具有消食祛热,补脾益气,清暑热,降血压等功效。草菇含有丰富的维生素C,可预防牙龈出血,促进创伤愈合,而且促进铁的吸收,养血益气;草菇中...

2017-01-02 11:33:58 点击:166好评:0
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