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衰老第一信号你注意到了吗 腿不好是衰老的最早特征

俗话说:树老根先枯,人老腿先衰。人老后,腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降,不像年轻时那么默契。 其实,从出生到离世,腿每时每刻都在工作,如果不注意保护,自然就“年久失修”了。想要活得健康长...

2017-01-09 14:34:03 点击:138好评:0

不喜欢喝咖啡就喝它吧!更提神还能瘦身美肤抗衰老

很多人的一天会从一杯热咖啡开始,特别是在工作日的早上。 可是很多人喝完咖啡后却容易心悸?(我的小心脏.jpg)还能不能好好提神了?! 必须能够,而且是新年新选择!喝完咖啡后容易心悸的你,这个超级食物你绝对要站。...

2017-01-09 14:25:01 点击:61好评:0

时间再紧早餐不可免 不吃早餐小心衰老加速

一日之计在于晨。对于上班族来说,时间再紧早餐不可免。现在的上班族虽然比以前生活条件好啦,但社交圈子变广了,活动多,工作繁忙,长时间的导致身体健康“透...

2017-01-02 11:37:08 点击:138好评:0

带“气”入睡等五大坏习惯让女人一夜衰老

睡眠是健康不可缺少的组成部分,但如果睡眠不健康是很伤身的。尤其是对女人来说,不健康的睡眠习惯,可能会导致皮肤暗沉、心浮气躁、内分泌失调免疫力老化等等...

2017-01-01 16:59:33 点击:70好评:0
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