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裸睡有助于提高睡眠质量 但是老人并不适合

一些人喜欢在睡觉的时候不穿衣服,即裸睡,认为这样全身可以得到放松,有助于提高睡眠质量,还有些人认为裸睡是一种时尚,但这种睡眠方式对老年人是不适宜的。 《老老恒言》云:解衣而寝,肩与颈被覆难密,制寝衣如...

2017-06-23 10:01:27 点击:90好评:0

夏季喝柠檬水好处多 这几类人不适合喝柠檬水

自然界的声音告诉我们——夏天已经到了。近年来,用柠檬泡水喝成为不少人夏季养生美容的选择。然而,喝柠檬水真有坊间传说的种种养生效果吗?柠檬水怎么喝才健康呢?且来听听中医专家的说法。 夏季宜吃酸 柠檬确实是...

2017-05-10 10:12:46 点击:173好评:0

5类人群不适合饮用铁观音 铁观音的正确泡法

近日,因为上班犯困便泡了些铁观音,喝着这清香四溢的茶,不仅精神好多了,还嘴有回甘,让人着实欢喜。不过,有朋友却说并不是每个人都适合喝铁观音的,喝茶要因人而异。为此,整理了一些关于铁观音的泡法、功效,...

2017-03-28 09:56:22 点击:82好评:0

别买不适合自己的房!购房者的五大“软肋”

在房地产市场上,买了房的人无不盼望大涨,没买的无不盼望大跌。而买房是大事,决定买一套房时,一定是各种谨慎而行。也是因为这样不少人在买房过程中会出现“软肋”,最后导致看上的房没有买到,买到的房并不是适...

2017-02-05 15:52:54 点击:146好评:0

滑雪最容易膝关节韧带损伤 有些人不适合滑雪

随着春节的临近,很多年轻人打算用体育运动的方式开启鸡年好运,他们首选的就是速度与激情并存的滑雪。但是,积水潭医院骨科大夫提示,滑雪运动是一项高风险运动...

2017-02-03 12:23:30 点击:153好评:0

过量无氧运动并不适合高血压病人 8误区请警惕!

高血压是遗传的吗?真的没有办法避免吗?为了减肥只吃蔬菜不吃主食真的可以吗?换了高血压是不是就不能运动了......诸如此类的问题,您都能回答吗?人卫健康帮您理一...

2017-01-09 10:25:38 点击:138好评:0

仰卧起坐做错了伤脊柱 五类人不适合

近日,一则“25岁台湾男子做仰卧起坐引发颈椎内血管爆裂致全身瘫痪”的新闻让街坊们非常震惊:什么?这项如此常见的运动居然能造成这么大的伤害?据外媒报道,仰...

2016-12-29 14:56:10 点击:125好评:0
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