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  • 肾好不好看九个标准就知道

    日期:16-11-28 点击:172 好评:0

    肾脏是身体的“净水机”,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为“工厂”,它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素,帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红...

  • 冬季养生重护肾 肾阴虚如何调理

    日期:16-11-26 点击:174 好评:0

    近日气温骤降,全国多地迎来了2016的第一场雪,扑面而来的严寒让人措手不及。仲景健康专家提醒,大家在增添衣物加强保暖的同时,一定不能忘记护好你的肾,肾喜温,如果肾气受到严寒伤害,感冒、心脑血管、呼吸道等...

  • 母乳喂养多久最好?宝宝辅食什么时候添加

    日期:16-11-26 点击:142 好评:0

    母乳喂养的好处多多,但母乳喂养多久最好呢?下面的内容可以帮助你 随着宝宝的年龄增大,母乳喂养已经不能满足宝宝的营养需要了,那么,母乳喂养多久最好呢?一起来看看。 母乳喂养多久最好 母乳喂养最好到宝宝8个月...

  • 养生保健知识 水果到底什么时候吃比较好?

    日期:16-11-20 点击:192 好评:0

    水果是很好的补水嫩肤的食物,那么水果到底什么时候吃最好?这个问题目前为止众说纷纭,有人说饭后吃不伤胃,也有人说饭前吃有利于减肥,也有人说晚上九点过后不要吃水果。专家表示,只要肠胃没有不适感,任何时候(...

  • 冬季降温时的养生保健常识 四种习惯预防疾病

    日期:16-11-20 点击:70 好评:0

    冬季的天气寒冷干燥,这也成为一些疾病的高发时期,例如冬季感冒等。为了能够更好地呵护健康,预防一些常见疾病的出现,建议大家要对冬季养生措施有所了解,健健康康地度过这个季节。 一、适时的添加衣物预防感冒 ...

  • 健康养生知识 这样吃红枣 不补血还伤身

    日期:16-11-20 点击:184 好评:0

    红枣在古代被称为“五果”之一,它还是中医里常备的一味中药。俗话说:天天吃仨枣,永远不显老。但红枣作为方药是有食用禁忌的,有些人的体质或是疾病因素不适宜食用红枣,否则伤害身体,得不偿失!你的体质适合吃红...

  • 豆腐如何吃才健康?搭配4种菜

    日期:16-11-19 点击:93 好评:0

    豆腐是餐桌上常见的家常菜,烹饪方法简单,而且营养丰富。但是,单独吃豆腐未免太过单调乏味,如何搭配才能营养俱全呢?营养家首推4种菜。 豆腐的营养价值 1.蛋白质丰富:大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是...

  • 牛奶和豆浆哪个更适合人喝?

    日期:16-11-19 点击:143 好评:0

    豆浆与牛奶相比,哪个更好?其实两者各有优劣。豆浆比牛奶不及之处,一是钙含量低,二是不含维生素AD,三是维生素(维生素食品)B2和B6的含量明显低于牛奶。但豆浆又比牛奶有三大优势,一是含植物性保健成分,包括大豆...

  • 冬季这样吃胡萝卜才最营养

    日期:16-11-19 点击:191 好评:0

    胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,素有“小人参”之称。 中医认为,胡萝卜味甘、性平,无毒,入肺、脾经。具有健脾消食、润肠通便、杀虫、行气化...

  • 清新淡雅家居设计图 独具艺术气质

    日期:16-11-12 点击:119 好评:0

    用淡雅的色调来打造家居,都市白领最爱的家,很高贵,很典雅,很有艺术气质,这就是白领最爱的时尚简约居。 干净整洁的样式,给生活增添了别样的色彩。宽敞舒适的布艺沙发,没有任何多余的装饰,浅灰色的淡雅色彩,...

  • 生活小常识 女人养生小习惯

    日期:16-11-12 点击:117 好评:0

    女人衰老的主要原因:一缺气、二寒气、三肾亏。下面向女士们介绍一下关于养生的小习惯。 1、每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣、两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血、猪血,其中特别提醒女性朋友:例假时期不能吃海...

  • 美容护肤小窍门 皮肤保养中医食疗方

    日期:16-11-12 点击:102 好评:0

    留住青春是每个女人最大的梦想,因此皮肤的美容护理也就成了大部分女人的生活重点。可是有些人身体肤色不一致,或颈部黑糙而臂膀光润,或面部黑黄而胸部白嫩,或腰腹黑厚而腿部玉洁等等,若要恢复完美健康的肌肤本...